自用R5 3600X+GTX1080，win7，8.1和10都安装使用过，来答一波。
首先，win8.1很多硬件官网不提供驱动，我也搞不清楚该用win7还是win10的，电脑三天两头蓝屏，遂放弃。
正在下载win7的镜像，准备再次从win10回滚。
我看来还是win7好很多。先不说别的，直到1909版本，win10的设置项也是电脑设置里一堆，控制面板里一堆，而且控制面板里找不到所有设置项。win10发布快五年了，还是没有完成设置项的统一，有时候设置项找都找不到，更新一个大版本，又有几个设置项丢进电脑设置里了。简直匪夷所思。
Windows Defender和Cortana已经关了，但是我还是找不出什么应用导致CPU经常占用百分百。一个空载状态的系统消耗如此多的硬件资源，把R5 3600X的12个框框全占满，这系统估计也不是给一般电脑用的。当年双核速龙64和2G内存用Vista都占用不了如此高的硬件资源。家里老机器（凌动双核+2G内存）不怎么用，于是也没升级SSD，win7时一切正常，内存占用30%，系统运行不算快但可接受。强行安装win10，号称配置要求低，天天内存80%、CPU满载、硬盘百分百。
win10 1909 CPU-Z：505/3960，开着PBO
win10 2004 CPU-Z：511/4028，开PBO
win10 LTSC CPU-Z：531/4199，开PBO
win8.1 CPU-Z：527/4269，关PBO，没打芯片组驱动
win7 CPU-Z：536/4288，还是关了PBO的
我也喜欢折腾一些较老的设备，就像Symbian手机。win7下一切正常，win10干脆连软件都无法打开，提示更新，或者一刷机就蓝屏。
再比如，PMDG的DVD版机模破解，安装时需要使用5.x版本的Daemon Tools挂载。win10下直接提示无法运行，需要更新，兼容模式无效。
好像VMWare14也没法在较新的win10下运行，要更新到15.5。
都0202年了，win10应用兼容性还是差得一批，还在逐年倒退。除了UWP，我就没见过不能在win7下运行的，win10下不能运行的倒是一大堆。
再说一句，一个启用了宏的doc文档，win10直接Defender扫出来马上就自动删掉，恢复都恢复不了，好在也不是什么重要文件无所谓。万一它就是重要文件呢？
2020.09更新
win10默认开启内存压缩，默认开启CPU核心停车，一定程度上极大地影响了系统性能（我32G内存也不要什么狗屁内存压缩），而且win10在默认缩放比100%的屏幕上字体渲染非常虚，必须强行替换系统字体才能解决（废掉Hinting会导致部分软件，如Adobe全家桶的字体渲染出现bug）。别说2020年4K普及这种鬼话，GTX1080在1080p下部分游戏（点名MFS2020）已经遇到瓶颈，GPU占用率常年90%+，没钱换4K屏幕。哪怕是点对点缩放，显示效果也要弱于原生1080p，4K带来的平滑渲染优势荡然无存。反观win7，在24寸1080p的屏幕上字体渲染清晰锐利，第一观感和高分屏下的macOS没什么区别（仅限于系统UI，一到第三方软件就露馅了）。
而且，win10在更新时会把内存压缩重新打开，CPU核心停车也打开，并且自动把系统字体改回去，更新之后恢复以上设置至少需要好几分钟，相当麻烦。
目前（2020年9月）鉴于部分游戏（P3Dv5等）在win7下完全无法打开，我换到了win10 LTSC，关闭自动更新+一番调教之后还是比较舒服的。至于之前用的1909/2004则纯属垃圾，CPU性能释放低下、莫名其妙卡顿、而且WTG给阉掉了。
所以为了日常使用舒服考虑，还是win7好得多。毕竟，win7还是鲍尔默的时候的产物，win10可是一群阿三做出来的废物。
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