蚂蚁庄园1月30日答案最新。

蚂蚁庄园1月30日答案是什么?在支付宝蚂蚁庄园课题每日一题中,每天都会有很多的问题等着大家来回答,而只有回答正确了才可以获得小鸡饲料,那1月30日的问题是什么呢?蚂蚁庄园1月30日答案是什么?2021年1月30日问题是问?下面就和小编一起来看看吧!

【小编推荐:支付宝蚂蚁庄园每日一题大全>>】

问题一:【日常多运动对身体有好处,下列哪项运动属于有氧运动?

选项:俯卧撑、打太极拳

答案:打太极拳

解析:

有氧运动是指在氧气供应充分时进行的活动,通常是指强度小、节奏慢、呼吸平缓的运动。

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态,例如太极拳、慢跑等等。

而无氧运动指强度大、节奏快、运动后心脏跳动快、唿吸急促的剧烈运动,如快跑、俯卧撑、负重深蹲等。

太极拳属于中华国粹之一,打太极拳的时候人的思想是非常宁静的,心变的特别沉,所谓气沉丹田。通过太极拳的一举一动,舒筋、活血、通络,在舒畅筋骨的同时达到调理内脏功能的作用,可以健脾、补肾、调肝,让人更加的气血调和、气血流通、五脏通畅,功能得到明显的改善。长期打太极拳,对于改善一个人的精气神,改善一个人的健康状态有着非常多的好处。坚持打太极拳,不求快但是动作尽量到位,而且心神统一,整个身心都会得到极大的改善。”

问题二:【为防范病毒传染,收取快递的正确方式是?

选项:包装箱做储物盒、酒精擦拭外包装

答案:酒精擦拭外包装

解析:

为了预防病毒的传染,我们除了要做好个人防护之外,在收取到快递时,也需要使用75%纯度的酒精擦拭外包装。

擦拭外包装之后,再放置到通风处至干燥的位置,同时快递包装袋、包装盒最好不要存放在家里,应该及时清理,按照正常的垃圾分类处理即可。

出门拿快递,一定要戴好口罩,有条件的朋友可以戴上手套,尽量不与快递员的手接触,快递小哥不容易,保护好自己也保护好他人,需要当面签收时要自带签字笔。

取件期间应做到无触碰配送并避免人员聚集。推荐通过快递柜收取快递,避免人员面对面接触。无论签收或排队时,都应与快递员及其他人保持1米以上的安全距离,避免人员聚集。

取件后应立即对快递包装进行75%酒精消毒。没有消毒工具,最好戴上一次性手套,避免直接用手接触。快递就地拆封处理,拆封后做好手部消毒再取出物品,快递外包装勿带回。消毒前不要用手擦汗或触碰眼、鼻、口。快递打开后,可以根据物品种类选择合适的消毒方式为物品消毒,如使用75%酒精等。

不着急用的快递,不妨晾晒通风上一两天再拆封,着急用的快递,拆完快递后,也要注意好好洗手。

以上就是蚂蚁庄园1月30日答案最新的全部内容了,希望以上内容对您有所帮助!

本站文章转载自 网络 如无意间侵犯您的权益,请与我们联系,我们会尽快删除。